SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Jadłospis w dzień treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powodów: - lepsza wrażliwość insulinowa po treningu - większy wydatek energetyczny - pobudzony apetyt Skoro nie czujesz apetytu w dni nietreningowe to możesz zredukować podaż węgli, lipidów już nie musisz zwiększać. Napisz jak wygląda kwestia urozmaicenia oraz co się działo od Lipca. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-02-28 10:48:15

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-28 10:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak wygląda sprawa diety?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2011-12-07 22:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg> Bule> Normalne?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn. odsające łopatki to mi higienista caly czas wypomina ale h*j jest w d***. A włąśnie już wcześniej zrobiłęm tak jak kolega wyżej radził. Przypomniało mi się że jest taki mięsień jak "Prostowniki grzbietu"... bo na samym początku myślałem że jest naprawe coś nie tak bo boli tylko z lewej strony... ale zobaczyłem w atlasie ćwiczen jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8167 Data: 2007-09-12 17:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cubann-4 lata, foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super forma:) ...jak wygląda Twoja dieta i suplementacja? oczywiście sog się należy za ciężką pracę:)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 18:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie Rzeszów

    Post
    Informator PODKARPACKI

    jakie są ceny na 12ton (karnet studencki) jak wygląda kwestia pryszniców w hadesie (bo coś mi kolega niefajnego mówił:D)

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 21:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie Rzeszów

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Witam Jak wygląda obecnie sytuacja w Calypso ? w tamtym roku były kolejki do 3/4 przyrządów, zwiększyli może liczbę ciężarów, hantli ? ;) Zamierzam się ponownie tam zapisać ( kiedyś pod inną nazwą to funkcjonowało), dlatego sonduje nieco ;)

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie Rzeszów

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Przyjdz:) na Hades a sie przekonasz jak wygląda:)

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 18:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja zwykle go dzielę, mrożę i wyciągam wtedy, gdy mam ochotę :-) wartości dla 5 porcji oraz dla posiłku w całości /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4ea144679a3c40cbae984272c42d03f4.png smakuje tak jak wygląda czyli nieziemsko :-D :-D:-D http://zmniejszacz.pl/zdjecie/183/1160419_IMG_5803.JPG Zmieniony przez - Julietta w dniu 2014-10-27 07:40:42

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11581 Data: 2014-10-27 07:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel to redukcja , napisałam jak rozpoczęłam temat. A to jak wygląda? już trochę lepiej? /SFD/2017/10/6/aff255eebee74fd6914f5e5f6cb07c2e.jpg /SFD/2017/10/6/9bd9ba1b1f72420983495a6a8110a15c.jpg Zmieniony przez - MMgala w dniu 2017-10-06 12:16:46

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2017-10-06 11:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyglada cenowo ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 15289 Data: 2007-05-09 22:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie, spory problem.

    Post
    Dietetyka sportowa

    Jak wygląda czas trwania diety redukcyjnej, następnie masowy? W jaki sposób przechodzisz z diety redukcyjnej na dietę masową. Jaki czas już trenujesz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2011-03-09 19:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ptaszniki oferta

    Post
    Targowisko

    i jeszcze terrarium, jak narazie posiadam takie male akwarium po rybkach czy bylo by ok? i jak to z pokrywa( zeby nie wyskoczyl :) ) musialbym zrobic/kupic? oraz jak wyglada sprawa z oswietleniem

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2009-12-27 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Futbol Amerykanski w Polsce

    Post
    Inne dyscypliny

    FU -Jakie sa tak naprawde roznice miedzy Rugby a FA? U mnie w miescie sa chyba 2 druzyny ale wlasnie rugby. -Gdzie kupujesz i ile kosztuje w przyblizeniu sprzet? -Ile jest srednio treningow w tygodniu? -Co robicie na treningu (jak wyglada przykladowy trening)? Z gory dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-20 11:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Futbol Amerykanski w Polsce

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam Tak się zastanawiam jak wygląda sprawa pieniędzy w FA w Polsce. Załóżmy bierzemy zespół z najlepszej ligi. Orientuje się może ktoś ile mogą zarabiać zawodnicy tam grający?

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 17:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost 14-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile jeszcze urośnie. Ale to nie zawsze się sprawdza, np. jeśli ktoś ma hipermobilność, to mu wyjdzie, że ma w stawach dużo miejsca, a w rzeczywistości nie urośnie, tylko będzie mógł kręcić stawami na różne strony (tak w uproszczeniu). Nie wiem dokładnie, jak wygląda to badanie, ani na czym dokadnie polega - ale mniej więc ta jak napisałam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11334 Data: 2007-02-23 13:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjątkowo słabe nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak wyglada twoj trening nog?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12143 Data: 2010-09-10 16:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie za mało kalorii spożywasz. Kluczem do utraty jak najmniejszej ilości mięśni podczas redukcji jest odpowiednio dobrana dieta z minimalnym ujemnym bilansem kalorycznym, który przynosi efekt, a także odpowiednio podzielone kalorie na makroskładniki. Drugim czynnikiem ograniczającym utratę masy mięśniowej jest trening siłowy, który będzie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2024-01-27 17:24:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Brzuszek u boksera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To dziwne co piszesz ... ja też trenowałem SW i wiem że mnogość interwałów które są na treningach oraz intensywność ćwiczeń świetnie wpływały na palenie tłuszczu... Napisz jak wyglądają wasze treningi, jak wygląda Twoja dieta, jak często trenujesz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2009-02-19 15:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niecodziennik i takie tam %-) %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    jak chcesz zobaczyć jak wygląda ktoś zalany to wejdz do mojego dziennika ile ważysz? jakieś aero czy coś w tym stylu:)?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2011-03-10 18:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Gorala

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dora na spalanie tlooszczu sprzyda sie roowniez green tea. Polifenole skutecznie pomagają spalic tlooszcz, warto wzbogacic nim diete Ostatni posilek jesz o 16 ?, czemu ?, jak wygląda Twoja dieta ? W czasie treningu powstają straty w glikogenie miesniowym, niezaleznie od celu trzeba go uzupelnic, weglowodany beda wykorzystane wlasnie na [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 19000 Data: 2004-07-02 11:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)